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1、女人 月经时很容易受寒邪入侵，多数的痛经都是因为寒冷引起所气血不畅通，导致痛经，有血块，严重的会上吐下泄。

2、你应该月经时注意保暖，尽量少用冷水，不吃生、冷，过度刺激性的食物，建议喝红糖生姜水，用热水袋敷，肚子实在痛就用用淘宝上的那个鹿皇丹痛经贴组合。

3、我也每个月都会痛，而且严重的时候痛的出汗，后来我用的它，月经时内外贴配合着贴在小肚子上，一会痛经就可以缓解了。

4、坚持用了几个疗程的就好起来了。

5、你也试试吧。

6、还有，自己的日子要算好，快来的前几天，最好不要粘凉的东西，那样会痛的更厉害，最好多休息，不要太累……了解下吧，希望能帮到你的。

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