夏天，可以说是一年中的“阳气”高峰。

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《黄帝内经》中说：“夏三月，此谓蕃秀。天地气交，万物华实。”

世间万物都能在阳气的滋养下，获得充足的生命力。

我们如果能抓住这个补阳的好时机，也能养好体质，提升状态。

可是现在很多人整天都待在空调房里，身上倒是凉快了，水湿寒气都聚集在体内不走了。

体内的水湿寒气排不出去，明明前一天刚洗的头，半天下来就油得不行。

天气一有点变化，身体就容易敏感，反而更畏寒了。

为了让大家不错过夏天这波宝贵的能量，我们特意找来了一个小食方——陈皮姜米茶，帮助你找回好状态。

姜的温阳之性人人皆知，但是利用不好的话很容易上火。

这个陈皮姜米茶算是各种姜茶里面最温和、最不容易上火的一种了。

而且还不易生湿，就算是湿热体质——这种不适宜温补的情况也可以放心饮用。

整个茶方总共用到了4种食材，分别是：陈皮、薏仁、姜丝、糙米。

虽然食材简单，但每一样都缺一不可。

▲真材实料，清晰可见

这款陈皮薏仁姜米茶来自北京同仁堂出品，除了配方严谨，工艺更是不马虎。

北京同仁堂响当当的名号大家都知道，它从清朝雍正元年便专为清宫御药房、太后、皇帝供药，距今已经有350年的历史了。

靠着过硬的本事和“炮制虽繁必不敢省人工，品味虽贵必不敢减物力”的训诫，在300多年的风雨中，历经八代皇帝屹立不倒，成为我国非物质文化遗产，被赞誉“中华老字号”。

研发的产品，以“选料上乘、工艺严格、可靠”而享誉海内外。

这款北京同仁堂出品的陈皮薏仁姜米茶正是其中的代表。