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休整1天后，中国女足将于当地时间7月25日下午进行返抵阿德莱德后的首次训练。由于在世界杯小组赛首轮中晚节不保，以1球惜败丹麦队，中国女足不得不在28日的小组赛第2轮比赛与海地队中“拼命”。如何抑制海地队速度优势的发挥，成为接下来几天中国女足备战工作中重点攻坚的内容。

于当地时间22日晚在珀斯与丹麦队进行完本届世界杯小组赛首轮角逐后，中国女足于次日返回备战大本营所在地阿德莱德市。考虑到前一晚球队刚刚经历一场鏖战，加之返抵阿德莱德时间相对较晚，教练组决定不再于当天安排球队进行任何训练。

按照计划，中国女足将先后于7月28日、8月1日晚在阿德莱德迎战小组赛对手海地队、英格兰队，且比赛开球时间均为比赛日当晚8点30分（北京时间晚7点），因此球队原计划从24日开始至小组赛结束前，将所有场地训练安排在晚间进行。

不过，计划赶不上变化，就在23日晚些时候，教练组突然决定于24日给全队放假一天。据悉，首战惜败后，全队球员的心情总体低落，许多队员赛后都流下了眼泪。眼见这样的情况，主帅水庆霞为了避免全队在接下来备战中受到负面或者悲观情绪困扰，还是决定让队员们多休整1天，让弟子们在身体和精神层面彻底放松一下。

据悉，24日当天，队员们大多选择在房间内补觉。球队下午3点在驻地会议室为大家布置了当日世界杯比赛转播现场，但并不会强求队员们到场观看直播。

24日晚，球队突然通知队员们，原计划于25日晚7点开始的训练，调整到下午4点30分左右开始。这是因为从22日首轮比赛结束后开始，全队已超过36小时没有集体活动。考虑到中、海赛前，球队必须进行有针对性的训练，阿德莱德晚间气温较低且不时出现雨水，教练组决定将本次训练时间提前，从而保护队员们的身体。

25日，一份有关海地队首战与英格兰队的比赛录像分析材料已经被中国女足技术团队成员剪辑完毕。教练组接下来将全面进行相关技术分析，并为全队作一番指导。

从首轮比赛赛况看，海地队球员个人能力比较突出，不仅体能充沛，且速度优势格外突出，英格兰队也险些被这个对手阻击。因此，水庆霞团队也必须对此作出预案。比如，队长王珊珊是否有必要重新回到锋线，就需要教练组慎重做抉择。